作为皮肤病医生,我可以告诉你,白癜风是一种遗传倾向性较高的疾病。目前还没有办法完全避免白癜风的遗传,但可以采取一些措施降低遗传风险。首先,在计划怀孕之前,尽量进行基因咨询,了解自己和配偶携带的相关基因,以便更好地评估遗传风险。其次,保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适度运动等,可以有助于维持身体健康,减少疾病发病的可能性。最后,多注意身体健康,及早发现和治疗可能存在的体征和疾病,可及时干预减少风险。虽然无法完全避免白癜风的遗传,但通过遵循上述方法,可以最大限度地减少白癜风遗传的风险。如果你有更多关于白癜风遗传方面的疑问,建议尽早咨询医生,以便享受专业的个性化建议。